Máscara PFF-2 A máscara tem sido nossa principal armadura contra a covid-19, desde o início da pandemia. No entanto, com o surgimento da Ômicron, especialistas levantaram um alerta: máscaras de pano ou cirúrgicas podem não fornecer a proteção necessária contra a variante. Os pesquisadores garantem que a máscara mais segura é a PFF2 (Peça Facial...
Podcast especialmente feito para aposentados e pensionistas, e também para a turma que já passou dos 60 anos. Ouça Acompanhe a tramitação do 14º A Comissão de Finanças da Câmara dos Deputados aprovou no dia 24 de novembro o projeto que prevê o pagamento de um 14º salário para aposentados e pensionistas. O projeto já...
Resumo da Semana é um Podcast voltado para aposentados e pensionistas, e também para a turma que já passou dos 60 anos e gosta de ficar bem-informado.
INSS começa a pagar atrasados
Os aposentados, pensionistas e outros segurados do INSS que ganharam ações na Justiça receberão um total de R$ 1,3 bilhão em atrasados de até R$ 66 mil.
A consulta depende da região onde a pessoa reside. No caso de Minas Gerais, por exemplo, a decisão está no Tribunal Regional Federal da 1ª Região.
Entenda mais e saiba como consultar seu processo na página da RIAAM-Minas.
Aposentadoria especial para caminhoneiros
Um projeto de lei na Câmara dos Deputados prevê a criação da aposentadoria especial para os caminhoneiros. A justificativa é que a profissão lida com agentes insalubres e perigosos.
Acompanhe no site da Aseapprevs.
Novo presidente do INSS
Tomou posse o novo presidente do INSS, José Carlos de Oliveira, a quem já desejamos que seja bem-sucedido em sua gestão. Na página da RIAAM-Brasil você conhece um pouco do perfil do novo presidente do INSS, José Carlos de Oliveira.
Conheça o ‘Terror do INSS’
Você já ouviu falar no Terror do INSS? Pois conheça seu Elizeu Nicácio, que completou 96 anos no mês passado e decorou seu bolo de aniversário com esta frase: Terror do INSS.
Aposentado desde 1976, ele contribuiu por 31 anos e, saudável e feliz, brinca que é um dos responsáveis pelo “rombo da Previdência”.
Leia mais sobre esta história no site da RIAAM-Brasil.
E, antes de terminar, você já bebeu água hoje? Na dica de saúde da semana, a importância de se manter hidratado.
Está na página da Aseapprevs.
Clique para ouvir o podcast Resumo da Semana
Depois do Outubro Rosa, o Novembro Azul Agora é a vez da campanha conhecida como Novembro Azul de incentivo ao combate ao câncer de próstata. O câncer de próstata, tipo mais comum entre os homens, é a causa de morte de 28,6% da população masculina que desenvolve neoplasias malignas. No Brasil, um homem morre a...
Podcast – em formato de programa de rádio – voltado para aposentados e pensionistas, além do pessoal que já passou dos 60 anos e gosta de ficar bem-informado.
E se a empresa descontou, mas não recolheu meu INSS?
Os trabalhadores com carteira assinada não podem ter benefícios negados pelo INSS caso seus empregadores não repassem as contribuições previdenciárias ao órgão. A fiscalização é responsabilidade da Previdência, garantem especialistas.
Entenda mais este assunto na página da Aseapprevs.
Viúva duas vezes tem duas pensões?
Uma dúvida muito comum: “Fui casada e fiquei viúva, passei a receber a pensão por morte. Porém agora fiquei viúva de novo. Posso receber as duas pensões do INSS?
A resposta é NÃO.
Mas entenda mais deste assunto na página da RIAAM-Minas.
Gratuidade para documentos de idosos
Projeto na Câmara dos Deputados prevê a gratuidade para idosos na segunda via de documentos de identificação pessoal em caso de extravio, furto ou roubo.
Acompanhe na página da RIAAM-Minas
Cinco atividades para quem já passou dos 60
Saúde – Mexa-se! As atividades físicas têm papel importante no ganho de qualidade de vida e na prevenção de várias doenças. E uma excelente opção é a dança. Não fique parado.
Você confere algumas sugestões de atividades e suas vantagens no site da Aseapprevs.
Lembrando que as entidades estarão fechadas na próxima segunda, dia 1º de novembro, véspera do feriado de Finados.
Clique e ouça o Resumo da Semana
Este é um podcast – em formato de programa de rádio – voltado para aposentados e pensionistas, além do pessoal que já passou dos 60 anos, e gosta de ficar bem-informado.
O relator da CPI da Pandemia, senador Renan Calheiros adiantou que vai propor em seu relatório pensão especial para os órfãos da covid-19 — crianças que perderam seus pais em razão da pandemia. Também uma aposentadoria por invalidez para os que ficaram com sequelas graves em razão da doença.
O relatório da CPI foi lido nesta semana devendo ser aprovado nos próximos dias.
Este assunto está na página da RIAAM-Minas
Prova de vida no mês de aniversário
A partir do ano que vem a prova de vida deverá ser feita no mês de aniversário dos beneficiários. O assunto foi regulamentado em portaria do INSS.
Mas, atenção, atualmente, a obrigatoriedade da prova de vida está suspensa.
Entenda mais na página da RIAAM-Minas.
Dicas de saúde semanalmente, às quintas-feiras
Semanalmente estaremos dando dicas e sugestões sobre saúde e qualidade de vida. Nesta semana conheça alguns alimentos que ajudam na conservação da memória.
Você confere uma lista no site da Aseapprevs.
Mamografias gratuitas em BH
Continuamos nosso apoio ao Outubro Rosa, pela prevenção ao câncer de Mama. Desta vez, para quem é de Belo Horizonte: o Instituto Mário Penna, em parceria com a Prefeitura disponibiliza 2 mil mamografias gratuitas para mulheres a partir dos 50 anos que não fizeram o exame nos últimos 12 meses.
O agendamento deve ser feito por telefone de segunda a sexta-feira, das 7h às 19h, e aos sábados, das 7h às 18h. Telefone 3349-1212.
O câncer de mama é o tipo que mais acomete mulheres em todo o mundo. E como na maioria das doenças a prevenção e o tratamento ainda em fase inicial são fundamentais.
Veja mais instruções no site da Aseapprevs e também na nossa página.
Clique para ouvir o Resumo da Semana
Quase 10% dos idosos brasileiros têm depressão. A prática de exercícios físicos é uma excelente forma de combate
Por Magali Simone, especial para RIAAM-Brasil
Dificuldade de dormir, ansiedade, tristeza profunda, falta ou excesso de apetite, perda do prazer pela vida, desinteresse, pensamentos suicidas. Os idosos com depressão. Estes são alguns sintomas da depressão, doença que está atingindo cerca de 11% dos 21,872 milhões de pessoas. Os dados são do IBGE que constatou que a doença atinge mais idosos entre 60 e 64.
Especialistas aconselham a família a procurar ajuda psicológica ou psiquiátrica porque, muitas vezes a depressão pode ser confundida com outros males como demências, prejudicando o tratamento. Eles também lembram que a depressão debilita o corpo estando associada a outras doenças que podem reduzir a qualidade de vida dos idosos.
O problema, segundo o IBGE, é maior entre os idosos institucionalizados que vivem em casas de repouso ou asilos. De acordo com o IBGE, a falta de contato familiar e a necessidade de se adaptar à regras acabam por prejudicar a autoestima, levando a doença.
Em todos os casos, o tratamento inclui terapia psicológica e o uso de medicamentos. Também é recomendando a reinserção familiar e o estímulo de atividades físicas e artísticas que dêem prazer ao paciente.
Como contribuir para o tratamento da depressão:
Apoie o doente, não faça cobranças. Tente se identificar com ele. Frases como: “Eu te compreendo”, “Conte comigo”, “Eu estou aqui”, fazem a diferença.
Não o compare com os outros.
Não queira queimar etapas. Se a pessoa está depressiva, não cobre alegria e energia do doente. Ele não vai conseguir ver o “lado positivo” da vida.
Evite usar frases como “O que tem de errado com você?”, “Saia dessa!”. “Você tem que ajudar o tratamento!”, ou “Eu não posso fazer nada por você!”.
Não culpe o depressivo por estar com depressão.
Dê abraços, leve-o a um psicólogo, cerque o paciente com carinho.
Faça companhia.
Quando o depressivo tiver condições, estimule-o a fazer esportes.