De acordo com uma pesquisa feita no Reino Unido há pelo menos 40 maneiras simples de manter o cérebro ativo e evitar demência ou problemas neurológicos ao envelhecer. A principal delas é exercitar o cérebro: uma simples dancinha ou um alongamento podem mover o corpo e garantir que a cabeça também siga saudável ao longo … Continue lendo Mantenha o cérebro saudável